餵食趣談

話說柏柏食固體食物都幾"漏氣"，每次餵食都要花上最少一小時。

食得太快固然不好，但食得太慢，食物放涼了，吃下肚，肚子容易不適，亦很浪費時間！

於是請教過其他經驗媽媽後，決定用Timer計時器。

雖然寶寶幼小對時間沒有觀念，但只要讓他知道那個計時器一響就不可以吃，幾次後便知道，計時器這東西是會令他很快沒得吃的，因此我不會一開始便出動計時器，而是臨最後10-15分鐘才出動。

我認為午餐和晚餐吃的份量較多，所以以45分鐘為限；至於茶餐，並非主食，最多30分鐘好了。

每次見柏柏進食速度減慢，我便會提示他：You have ____ minutes left. 你還有 ____ 分鐘。

雖然他未必明白我所言，但都是一種提示，讓他知道要快快吃囉！

不過，正因為上面的話語，曾惹出一陣笑話。

有一次，我正在餵食，見柏柏放慢嘴巴速度，又忍不住對他說：

You have ____ minutes left. 你還有 ____ 分鐘。

就在這個時候，突然有一把聲從我後面而來：

Please make sure you have written down your name, class and class number.

我就慢慢回頭，望住我親愛的老公，說：

請問柏柏咁細個點寫呢？

那時老公才悻悻然走開了。

哈哈~看來老師的職業病除了隨身帶紅筆外，還有某些監考或教學常用語會上腦的。:P

P.S. 實不相瞞，有幾次我都差點兒將那一句說了出口，我怕柏柏聽到會O嘴(如果他知道什麼意思的話)，HEHE~

我家的小型圖書館

自小酷愛書的我已經進入化境的地步，

我不單喜歡看書，我還惜書、藏書。

為了令柏柏亦有閱讀書的習慣，我嘗試為他打造一個充滿書的環境。

 這是專為柏柏建立的小型圖書閣，經過幾個月的努力，現在似樣了！還有兩箱圖書未入鏡，呵呵~

這是我書房中的書庫，其實量不算很多(因為幾次搬家後已掉了不少，心痛)，也沒想過上面的書適合孩子讀，因為大多數都是文藝、歷史、語言等專門書藉，對孩子而言，很悶吧！:P 但對於營造讀書氣氛，應該有點兒幫助 XD

現時很多小孩子也不愛閱讀，究其原因，之前的網誌〈沒有不成才的孩子，只有懶惰的爸媽〉已經分享了。

一切皆是父母自己未能以身作則，主動幫助他們建立閱讀習慣。

其實我亦有想過柏柏在我的努力下，有可能仍是不喜歡閱讀，因為我先生本來不喜歡閱讀的，最多閱讀報章(但他總是用電腦、I-Pad來讀，孩子哪裡來知道他是閱讀中)。

加上，閱讀這回事，真的要孩子打從心裡喜歡才可以，不可能迫的。

所以我只會努力地做我應做的部分，餘下的便靠他自己囉！

但我對他仍是有信心的，看！哈

銅鈴般的喃喃語～語言發展的歷程

      「你聽到沒有？他在『說話』耶！他好喜歡『說話』！」電話那頭，三個月大的子軒的媽媽，喜孜孜的對著話筒向朋友述說著。 

　　沒錯，寶寶在這個世界上最早發出的聲音，對每一位父母而言，都是銅鈴般的音樂。但實際上，寶寶的語言發展是如何開始的呢？ 

在子宮邁出語言學習的第一步 

　　胎兒早在七個月大左右，便用著兩隻耳朵，加上大腦裡上億的神經原，忙碌地展開了語言學習的工程。透過「牆壁」，胎兒在子宮這人生的第一間教室裡聽取人類的語言，從而形成母語音調與節奏的心智藍圖，向語言學習邁出第一步。 

　　 

　　隨著成長，寶寶更不斷地建立「資料庫」，把環境中的聲音、他人經常重複的聲音，加以整理納入。所以當寶寶肚子餓，你靠近他並用同理的音調告訴他：「你肚子餓了，媽媽餵你喝牛奶。」寶寶的哭聲與肢體動作會變得緩和、放鬆。若是聽到電視中議會質詢的嘶吼，寶寶在哭聲與表情上則會表現出不悅。這些都顯示出他對聲音的辨別。 

「前語言期」的發展 

　　一般來講，寶寶在零到三個月時就會微笑，懂得用哭聲或肢體動作對聲音有所反應，也會咕咕作聲（氣管、舌頭等的偶發性動作）。四到六個月時，寶寶會咯咯的笑，也會喃喃出聲（會繼續到15或18個月）；當你說話時，寶寶會注意到你在動的嘴巴，而將「發出的聲音」與「嘴巴動」產生聯想。 

　　六到九個月的寶寶會模仿聲音，例如：聽到小朋友尖叫，不一會兒，他也會尖叫起來；有時，他也會發出類似大人講話的聲音，常發的有ㄇㄚ ㄇㄚ ㄇㄚ、ㄅㄚ ㄅㄚㄅㄚ、ㄅㄠ ㄅㄠ ㄅㄠ或ㄉㄚ ㄉㄚㄉㄚ──這些往往是他們將來說出的第一個字彙的音；同時，寶寶也逐漸會用聲音來表達需要，例如：發出「哼哼」聲表示「要」。 

　　到了10到12個月，寶寶開始意識到語言的意義，知道你說的話是有含意的，雖然他不見得懂。此時，寶寶的聲音開始有大小、高低起伏，甚至抑揚頓挫，有時像是在說一串話或單字；寶寶也可能在這時說出生平第一個「意有所指」的字彙，而不再只是發聲練習。 

　　一般而言，孩子在10到18個月發出第一個字彙；不過，孩子的差異極大，有人在八個月，有人則在二歲，甚至更大時，才說出第一個字彙呢！這階段稱為「前語言期」。 

善用兒語與寶寶溝通 

　　在前語言期跟寶寶用兒語（如「小手手」）或沒有意義的喃喃音說話，只要不過度，並能隨著寶寶的成長做修正，是無傷大雅的。事實上，成人這種緩慢、高揚、像唱歌似的音調，以及逗弄時的重複、目光接觸和誇張的肢體表情，都能促進寶寶「溝通的感覺」，也鼓勵寶寶與你互動。 

以下是一些有助幼兒語言發展的遊戲 

1.多跟寶寶說話 

平時，多跟孩子描述你們正在進行的事件，例如：換尿布時，告訴寶寶你現在要幫他換尿布了，首先要解開扣子，或脫掉褲子、打開尿布，再換上乾淨的尿布......。隨著動作的進行，將步驟與內容用言語描述出來，可讓寶寶參與整個過程，也熟悉日常生活的語言。 

2.念故事、唱兒歌 

雖然寶寶對於書本還沒什麼概念，但念書給他聽，讓他看書中不同的圖案，都是很具吸引力的，也能為他進入口語與文字的世界做預備。而兒歌、手指謠、繞口令等特別的旋律與韻味，更可增加寶寶聽與說的樂趣。 

3.指物命名 

看著東西，邊指邊說出它的名稱。一開始，寶寶可能不懂，你指著花又發　「花」的音是什麼意思，但反覆的經驗會讓他逐漸瞭解。 

4.玩口腔動作的遊戲 

親一下、發個大聲響、伸伸舌頭、吹吹氣，用口腔部位做各式的組合，發出不同的聲音。開始時盡量做給孩子看，隨著寶寶成長，當他也試著模仿時，給予肯定，再伺機引導。 

5.目光接觸 

跟寶寶說話時，讓他看見你的臉與嘴唇的動作，能幫助寶寶學習如何發出不同的音。 

靜心等待孩子學習 

　　女生、排行老大的孩子通常語言發展快些，而同時學習兩種以上語言則會發展慢些。 

　　只要孩子聽力沒問題，在十一、二個月左右就能理解一些簡單的言語（如：對自己的名字已經很清楚、聽得懂簡單的指令），且父母能持續給予寶寶合宜的語言刺激，接下來就只需要「等待」了──因為每個孩子的發展速度不同，而「時間」正是孩子學習上最需要的。

資料來自奇蜜電子報

教養大忌

望著柏柏做這個動作，要是上兩星期前的我，一定已經抓狂，口裡猛說著他的不是。

那正是柏柏進食的時候，竟然給我做體操？

"你知不知道你的腳這樣提會弄翻我的碗、我的Spoon???"

這樣的碎碎念在兩星期前不停在我家上映......

我天真地想給七個月大的柏柏灌輸進食的禮儀，希望他別在進食時手舞足動、玩耍，又想他學會專注，進食時進食，遊戲時遊戲。

誰知道柏柏愈說愈過份，變本加厲。

初初他還會因為我黑面、說話語氣兇惡而感到驚惶，停止"惡行"；

但這招多用數次已沒有用了。

他還不時一邊食、一邊Poo口水，噴得我一臉一身都是粥仔糊仔。

我憤怒極了，便以惡報惡，面呈惡相，對他"大吼大叫"(比我以前罵學生的，聲線弱好多，始終怕嚇壞他)。

他哭得很傷心，更激動。

我著他不要叫，愈叫愈容易噎到，誰知他愈叫愈兇。

我明知道他在這樣的情緒下進食一定會噎到，但我沒有停手，結果他噎到幾次，哭得更兇，臉也紅了。

那時我還不知錯，還沾沾自喜地說：都說會噎到的，你便是不聽我話，現在知道後果嗎？

其實，我的想法、方法是完全錯的！

第一，柏柏只有七個月，他哪裡如此高智能明白餐桌進食禮儀？
第二，七個月的寶寶專注力低，這是我一早知道的，我又何以要求他乖乖坐定定地進食，不會玩耍？
第三，初時他怯於我的權威下才稍稍停止"惡行"，但三歲前的小朋友都是自我中心，他只會想到喜歡與不喜歡，只想到自己而不會想到如何影響他人，所以當他發現這類Negative Punishment沒什麼大不了，不但不會停止"惡行"，還會變本加厲。這個早在我讀教育心理學時已知道，何解那時的我想不起？
第四，寶寶愛Poo口水是必經的習慣，我無必要制止他，他自然會戒。
第五，在孩子情緒激動的時候講道理，有用嗎？我不停碎碎念，不但無用，反而更令他反感。
第六，我不論幾生氣都好，都要以孩子的安全為先，我這樣要他"自食其果"，感恩沒事，否則可大可小啊！

好！既然知道自己錯了，當如何變通？如何應對？

在我還執著自己的一套時，我先生改變策略，選擇順其品性、喜好來教導。

首先，我要煮一些他喜歡吃的；
其次，在他面前吃一口，表現這些食物相當好吃；
第三，見他主動開口才遞給他吃，不開口絕不強迫；
第四，一見到他Poo口水，立即停止餵食，只將匙羹放在口邊，等他自己停止，當他停止，便立即給他遞上，並加上一兩句讚美的話。(這便是Positive & Negative Reinforcement並用的效果)
第五，一見到他又開始大叫、哭鬧，立即停止餵食，直至等他自己calm down才繼續。
第六，當他分心，將注意力放在其他事情上，可以輕聲提示他。我先生的做法是"吹"他，令他的視線重回他身上。
第七，如果自己已沒有耐性或情緒不佳，應先行走開冷靜，到自己OK後再繼續。

結果，先生試驗成功，我亦跟隨他的方法，結果一樣成功。

那一刻我便深深感到懊悔了......知道自己做錯了很多，對柏柏很歉疚......

我既為人師，深明教育心理，何以會犯那些教養大忌呢？

我真是當局者迷......>.<"

孩子鬧情緒，父母絕不能做的八件事

永遠緊記情商高遠比智商高重要～

家庭生活是我們學習情緒的第一所學校，孩子情緒學習經驗深受父母的影響，父母同時也是穩定孩子情緒的最主要來源。

根據美國華盛頓大學心理學教授約翰•高特曼的追蹤調查發現，父母扮演情緒教練的孩子，比較有能力處理自己的情緒，挫折忍受度高，社交能力和學業表現也比較傑出。提高孩子的情緒能力，已成了現代父母的必修課。

面對孩子鬧情緒，以下八種父母常見的反應其實是負面的情緒教育，無助於提高孩子的EQ─

1.以暴制暴
「再鬧，就給我試試看！」「不乖就把你趕出門」之類的嚴懲、恐嚇和威脅話語，不但會扼殺孩子的自尊心和安全感，甚至採取自我破壞和被動的攻擊行為當成報復。

2.當孩子情緒的奴隸
「不要哭，就帶你去吃麥當勞！」「我買玩具給你就是了，別難過了！」用賄賂、哄勸的方式息事寧人，避免孩子體會不好的情緒，反而讓孩子學會了「情緒勒索」。

3.男孩別哭
「男子漢不要哭，勇敢一點！」哭泣不是懦弱的象徵，男孩也有各種心理需求。一旦哭的權利被剝奪，男孩的情緒表達就容易出現障礙。

4.為孩子的情緒貼標籤
「你這個壞孩子，為什麼這麼粗暴？」「真是愛哭鬼！惹人厭！」你貼在孩子身上的「負面標籤」，會輕而易舉地扭曲了孩子的自我概念。

5.流於說教
「你看！我不是早就跟你說過了……」當孩子傷心、難過、生氣的時候，情緒已經主導了全部意識，根本不是灌輸規則與訓誡說教的好時機。

6.迴力球效應
「你再鬧啊！乾脆把我氣死好了！」在孩子鬧脾氣時，無法保持冷靜，反而回以憤怒，形成「你來我往」的惡性循環，最後「發脾氣也沒什麼大不了」的想法也將深刻在孩子的心上。

7.阻斷話語
「怎麼垂頭喪氣的？振作一點！」對孩子的情緒視而不見或輕描淡寫，不但阻斷了親子溝通，也讓孩子相信情緒是不受歡迎的，進而築起一道心牆，變成一個對自己和他人的感受都顯得麻木的人。

8.歸咎他人
「跌倒了不痛！都是地板害的！」當孩子遇到挫折時，為了安撫孩子情緒而歸咎外界環境的做法，會讓孩子無法對自己負責，失去從錯誤中反省學習的機會，容易養成遇到挫折「只會怪別人」的惡習。

還好有你

那一晚是一個很恐怖的夜。

我不知道自己正在想什麼......

我只知道聽著孩子的喊叫聲，我有抓狂的感覺。

歇斯底里地哭泣......

我......崩潰了。

日以繼夜，夜以繼日的"工作"。

七個月來，沒有一天睡覺多於8小時。

七個月來，沒有一天連續睡覺多於4小時。

七個月來，二十四小時ON CALL。

每當孩子一叫一喊，我便自動彈起身，一分鐘也不遲疑。
(天知道我這個貪睡鬼大懶蟲竟有如此的日子)

不知從何時開始，我又有了失眠的問題。

除非確定孩子睡了，或是我那天真的累透了，我才能合上眼。

這種日子，由最初的叫苦連天，到後來的習以為常。

我以為自己早已無所謂，誰知自己像一個壓力煲......

原來我一直自欺欺人。

以前積極正面的思想，是真的。

但在那一晚，不管用了。

本來失眠的我，正開始有睡意之際，他又叫了。

我又一如以往走向孩子的房，餵奶、安撫。

誰知連殺手鐧也用上都不能令孩子滿意，他仍是繼續喊叫。

我開始哭了。

抱著孩子自言自語：媽媽真的很累，你讓我睡好嗎？

孩子繼續叫，我開始抓狂.....

但理性叫我不要嚇壞孩子，於是輕輕的放下孩子，我便在書房裡哭泣......

哭了一小時，孩子的哭叫也伴我一小時。

望著窗子，我想了很多；望著桌上的界刀，我又想了很多。

最後我忍不住換衫奔出屋外，逃離到海邊。

我在海邊呆坐了一小時，我又想了很多。

最後我仍是沒有勇氣，正打算踱步回家。(因為理性告訴我，孩子又要吃奶了。)

當我回頭向屋企方向行走，在漆黑中遇見了一個抱著孩兒的身影。

那一刻我已經想狂哭，可惜又怕極了。

我默不作聲，低頭不敢看你。

我知道我已經嚇壞了我一生中最愛的兩個人。

孩子那一刻也靜靜地看著我，

我更羞愧、更內疚。

你拖著我，沿著海邊走；我們一邊走，你一邊要我靜靜地聽你說。

聽著聽著，我的淚再忍不住，骨碌骨碌地滾下來。

我說：我正想回家了......

你說：我知道你一定會回家的，但還好我有出來找你，因為我相信你見到我，感覺會很不同的。

是的。

還好有你，你令我再有勇氣回家。

還好有你，你令我覺得不再孤單。

為了你和孩子，我會繼續努力的。

後記：

你說：你有冇想過我會出來找你？
我說：......冇。

其實我是有想過你出來找我的。(以我對你的了解)
只是我不知道你會不會睡熟了，不察覺我離了家，就如上星期六的早上一樣。

那天早上我一樣因為孩子的喊叫聲而離了家，又是到了海邊吹吹風，呼吸一下空氣。
可惜我回家時你才剛睡醒。

我想，你來不來找我並不是重點，但有你陪我回家，感覺的確很不同。


請記著：不論是多愛孩子的媽媽，都會出現想要逃離的感受。
不要灰心。這樣的疲累，你只要往前再走走，就會消失了。
媽媽除了做媽媽，還需要做自己。
媽媽可能不需要休息，但是自己一定要。
想休息就去休息，但是別對自己說「我不夠愛孩子」。
你沒有，你只是累了而已。

─汪培珽

寶寶會坐了嗎? 學坐玩具面面觀

以下資料，適用於30週以上(七個月大)的寶寶

發現了嗎？現在讓寶寶坐在沙發上，他不再是東倒西歪的「不倒翁」，好棒，寶寶會坐了！

俗語說：七坐、八爬、九長牙。現代孩子營養好、發展快，所以，大約在五個月大後，寶寶在大人的扶持下就會坐了，到了現在，更進步到可以短暫的自己獨坐一會兒，身體前傾時還會用雙手來支撐著。寶寶現在很喜歡坐著四處張望，不過，6到9個月之間寶寶正在學坐，背脊還不能承受太大的壓力，所以不要讓他獨坐太久，可以用手或靠墊，當作支撐點，才能讓他坐得又穩又輕鬆！
在孩子會坐之後，很多忙碌的媽媽迫不及待的讓寶寶坐學步車作為替手，事實上，寶寶坐在學步車上，很容易對脊椎造成負擔，也很容易會有「O型腿」的疑慮，所以，非常不建議使用學步車。此外，為了加強寶寶坐立的能力，還可以在小床邊和椅背上佈置有趣的玩具，吸引寶寶坐著把玩。

剛開始學坐的孩子，老一輩的人常說他們屁股尖尖坐不穩。的確，這時候的孩子才坐幾秒鐘，不是一頭栽入被窩中，就是四腳朝天向後仰。孩子需要練習的機會，才能逐漸掌握平衡的重心、控制腳的角度，讓自己坐穩。鼓勵孩子學坐的玩具，在操作過程中所發出的聲響或視覺效果，會吸引孩子一再的試驗、探索，而在玩中不知不覺學會坐的技巧。 

孩子坐的能力的發展 
　　孩子滿四個月後，抱著他時你會發現他背部堅實，喜歡被舉著、扶著坐起來。五個月左右，有支持時可以坐上一會，如果試著讓他自己坐，約可支持五秒或更久。第六個月是孩子體能發展上的主要里程碑，這時每個孩子的個性差異逐漸明顯起來，有的孩子不斷翻、坐、站、爬，有的則喜歡靜靜躺著欣賞周遭的事物和聲音。因此有的孩子可以翻、滾的很好，但玩玩具時操作卻不夠靈活，有的孩子手部非常靈敏，卻坐不直。在孩子成長的過程中，暫時減緩某些方面的成長，以集中精力於特定方面的成長是正常的。一般而言，六個月的孩子稍支持可以坐很久，也可以短暫獨坐，前傾時則需用手支持。 

　　從第七個月起，孩子的體能動作迅速發展，活動範圍也不斷擴大。大部份孩子在這個月內會自己坐，顯示孩子下半身肌肉的發展及控制有很大的進步。開始時，稍予支撐就能坐，之後可以穩定的坐數分鐘或更久，以前需要扶東西的小手，現在可以騰出來摸東西或玩玩具了。如果孩子坐的時候，仍須身體前傾、兩隻手撐在地上的話，那麼最好不要讓他坐太久，以免傷到下背部的肌肉。 

　　八個月，孩子可以獨坐了，大多數這個月份的孩子都在發展「直立」的能力，這個時期，孩子能扶著東西站起來，但並不表示他懂得如何坐下來，通常他想坐下來時會直挺挺的往後跌，得花上好幾個星期練習，到第九個月才逐漸掌握坐下來的技巧。 

鼓勵孩子學坐的玩具 
1.綜合盤面玩具 
這類玩具通常懸掛在小床邊，這時期孩子進入「坐著玩」的階段，操作也比較精確，不再用誤打亂踢的玩法玩綜合盤面玩具了。有的綜合盤面玩具只需要操作盤面上的按鍵，就有動物的叫聲；有的會發出沙沙的海浪聲，讓孩子較易於入眠；也有的用柔軟的毛巾做成動物形狀，讓孩子有不同的觸覺感受。其共通點是色彩鮮明，聲音吸引人。

2.橫掛式座椅玩具 
這種玩具通常橫掛固定於汽車的孩童安全椅、推車、學步車或高腳椅上，橫桿上有六七種玩具，孩子可以坐著按壓、嚙咬或轉動上頭的玩具。安裝拆卸簡單，可以隨需要而裝在不同的車椅上。 

3.吸盤玩具 
吸盤玩具的底端有橡膠吸盤，可以吸在平滑的表面，如高腳椅、學步車或浴室牆上，當孩子玩時可以暫時固定，減少父母為孩子撿玩具的次數。 

4.拍打旋轉玩具 
這類玩具的特徵是很容易看到行為所產生的後果，孩子只要任意碰觸，玩具就會旋轉，重覆多次後，孩子就容易將行為和結果串接起來。 

5.驚奇盒類玩具 
驚奇盒只要拍打或轉動，就會從裏頭跳出小丑、卡通人物、動物，新設計的驚奇盒已附加了許多功能，如音階、形狀配對等，配合孩子的需要，讓消費者有更多選擇的空間。 

6.綜合操作活動組 
綜合活動組是綜合好幾個操作活動於一個玩具中，可以放在地面小床或高腳餐椅上操作，這種玩具最大的功能在讓孩子有信心地做一些探索，孩子喜歡運用拍、移動、敲擊、開等方式來操作，學習動作的因果關係。常見的綜合操作活動組囊括彩虹珠、按鈴、小滾筒、煞車桿、空氣壓力等活動。 

親子同坐著玩 
　　這類玩具通常是從孩子不怎麼會坐的時候玩起。初期，爸媽可以將玩具固定在小床、椅子或孩子容易操作的平面上，把孩子放在玩具前面，並支撐著孩子，讓他坐著操作玩具；也可以用枕頭或軟墊圍在孩子四周，與孩子面對面，鼓勵他從最簡單的玩起。爸媽可以重覆操作同一個活動吸引孩子，留些時間讓他探索，並且稱讚他的努力，或者也可以試著帶著他的手經歷每一個動作。 

　　這個時期的孩子，興趣和注意力都相當短暫，經常是心情好的時候才玩一下，睡醒、吃飽、散步回來、洗完澡，都是玩的好時機，當孩子將身子轉開、不想玩時，千萬別勉強他。愛孩子是有技巧的，是負擔？是甜蜜？常在一念之間，讓我們多用肯定、鼓勵的語氣和溫柔的心對待孩子。

資料來自信誼  奇蜜育兒報 (0-1歲)

如何成功餵母乳

今日想特別討論一下餵母乳的問題，因為眼見身邊很多朋友媽媽想餵母乳，卻因為種種原因而放棄了，事後又後悔不已。

而我又難得成功餵了半年，至今仍努力中，便隨意分享一下心得。

(以下都是對想餵母乳的媽媽說的，如果對母乳並不太堅持，請你別讀了！因為以下所言未必"啱你聽")

要成功餵母乳，首先必須認清楚兩個事實！

1) 你必須十分十分肯定母乳是對寶寶最好最好的禮物

2) 你必須知道餵母乳是十分十分多困難，一定不輕鬆，要有作戰的心理準備。

所以，成功袐訣只在乎二字：堅持！

我想，關於母乳的好處，好多媽媽已經十分清楚，不用我再多說了。

如想知道詳情，網絡世界俯拾皆是，或到健康院做產前檢查，姑娘都會告訴你。

只是奶粉有好多問題，就不是每個媽媽都知。甚至有些媽媽盲目相信奶粉商的廣告，以致有種錯覺，即使我餵母乳不成，總有替代品，不用擔心，這樣便自然容易向奶粉妥協。(這是餵母乳失敗的重大原因之一)

奶粉並非十惡不赦，寶寶亦非一碰奶粉便百病叢生，我無媽媽一定不可以餵奶粉的意思；只是我不想媽媽們被過分美化奶粉的廣告誤導，以為奶粉真的很無敵。

畢竟奶粉是由牛乳改配方而成，源頭始終是由其他動物得來。試想想，這些牛乳本來是給牛寶寶吃，牛乳中的營養和抗體再好都只是專為牛寶寶而設，自己的寶寶適合飲用嗎？

再說，牛乳經過高溫處理及被人改造過後，很多原有的營養已被破壞。能夠保留的又未必容易為人體吸收，所以吃奶粉的寶寶有時比人奶寶寶更容易有腸胃問題，不是便秘，便是肚瀉。

有些奶粉寶寶特別貪睡，不是他們特別喜歡睡，而是因為消化奶粉特別消耗體力，奶粉增加了寶寶尚未發育良好的腸胃負荷。(當然，有些媽媽特別欣賞這點，因為寶寶多睡覺，自然不用苦了照顧者傷神費力，也令他較長「肉」，腦部又發育得更好嘛！這真是見仁見智啦！)

就算你所選的奶粉問題不大，跟自己寶寶幾夾，但奶粉永遠只有一條或幾條配方Formula，試問它可以隨時因應寶寶需要而改變適合他的Formula嗎？它又有沒有寶寶需要的抗體？

如果你沒有以上的體見，相信你會很容易向奶粉屈服，放棄母乳。

我這樣說，是否代表寶寶一定不可以接觸奶粉？不。按情況而言。

我的柏柏都有吃過十幾日奶粉，還要是初生頭十幾日的時候。由於我是緊急開刀生產，所以我比一般自然生產的媽媽多了一些情緒和生理問題。傷口疼痛讓我無法起床餵哺已不在話下，由於驚魂未定，我初初的奶量真的很少，不能滿足寶寶需要。這情況下，我可以由得寶貝捱餓而堅持不餵奶粉嗎？

但我認為如果閣下真的想餵母乳的話，盡可能都不要補奶粉；即使真的要補奶粉，都盡力讓寶寶繼續嘗試吸啜或自己勤力泵出乳液。以為補粉無問題，這是一種常見的誤解。天知道愈補奶粉便愈少母乳，這是很簡單供求原理，不支出，身體便少製造。所以見自己奶量少便補粉是餵母乳失敗的另一主要原因。

但補粉了，又如何追趕奶量，滿足寶寶需要？是否一去無回頭，不能轉全人奶？非也。正如我所言，我的柏柏本來有補粉的，但在我堅持下，終於在一星期內轉了全人奶。關鍵都是在於堅持！只要媽媽肯努力讓寶寶吸啜或勤力泵，一定可以克服問題的！

不過，現今的世界很反智的。奶粉大行其道，人人對它崇拜、讚美、倚賴、信任到不得了，所以你預了餵母乳有很多人反對，或給你說風涼話。即使有些人初時表明支持你，但最後見寶寶有什麼不妥，比如寶寶有黃疸、體重不足、寶寶經常哭鬧等，他們便會叫你補粉，甚至轉全奶粉。(包括一些專業的醫生都會這樣的，小心！)當媽媽堅持餵母乳，反而有時成為別人攻擊的對象，好似寶寶有問題都是由媽媽固執餵母乳而起，因此在今日餵母乳是一件相當困難的事。但只要你堅持到底，你總會令這些人另眼相看，明白你的苦心。即使他們最後都是不明白，只要你和先生有共識，明白這是對寶寶最好，已經足夠。

然而，有時餵母乳會為媽媽帶來很多不便，甚至是很辛苦。(這又是我所知最多人放棄餵母乳的原因)因為初生寶寶一天吃母乳的餐數是10-12，但餵奶粉的只是6-8。前者每2-3小時要餵哺一次，後者只是3-4小時餵哺一次。另外，埋身餵母乳會有乳頭受損的風險，但不埋身餵，發生乳腺栓塞的情況又很高。一旦發生乳腺栓塞，甚或乳腺炎，媽媽是很痛苦的。還有，餵母乳又要小心飲食，不能順便胡吃對寶寶刺激或收奶的食物。對一些貪吃的媽媽來說，這又很DISCOURAGE啦！

所以就是說，在如此艱鉅的情況下，能夠堅持下去的媽媽還有多少個？現在的你亦應該明白，何以我一開首說：成功餵母乳的袐訣，僅在於「堅持」二字吧！

不過，說到底，我個人認為媽媽的精神健康都好重要！如果餵母乳真的為你帶來太大壓力，你放棄也不是什麼罪過。只要努力過，便問心無愧了！加油吧。

P.S. 好多人都想知如何增加奶量，有沒有什麼偏方提供？我知的是有很多，不過我認為最有效的都是：多飲水、多吃飯、多休息、多埋身讓寶寶啜/勤力泵。

上一代媽媽的誤解，下一代媽媽的壓力 (續)

其實我明知道在這裡吐完苦水後，仍須繼續面對很多無理的上一代；

先生亦多次跟我說：世上總有很多「屎忽鬼」，別把他們所說的放在心上，否則自己辛苦而已。

但當你每天外出都遇上這些人，總要給你聽一些說話時，我想豁達如我先生，有一天都會忍不住想回嘴反駁。

可惜我對著不認識的人，只會默然無聲抗議，所以唯有忍著一口氣，快步的走，回家後在冷冰冰的電腦前吐一吐苦水吧。

揹帶篇
是的！又是揹帶呀！

我發覺我下面這種揹法，總是引起很多上一代的不滿。

剛才，我買完菜回家，恰巧遇上一個阿叔，他很愛與柏柏玩，但待我們入了升降機後，就很不滿地說：

咁揹好咩？你睇下阿B下巴頂住哂，佢好似好辛苦咁喎！唔好咁揹啦！

我已經微笑回應：咁揹BB可以睇多D野嘛！

但他仍很不滿，甚至動手扯著我的揹帶，好像想幫柏柏解開揹帶似的。

我頓時黑臉，且見升降機已到便急忙踏出升降機。

有說君子動口不動手，為何亂給意見又動手這麼無禮貌呢？

你有冇想過：柏柏在我胸前，你在我胸上亂摸亂碰，這豈不是不合禮節嗎？

況且天知道柏柏最愛我這樣抱他外出，因為他是好奇寶寶，喜歡外出時東張西望；

如果要他面向我，他會特別煩躁「扭計」呢！

而且這揹帶的設計本是專讓媽媽這樣抱孩子的，難道揹帶專家的設計沒考慮到寶寶的需要麼？

豈有此理！

又有一次，那天比較大風，但我要帶柏柏去健康院，途中遇上一名太太，她迎面見到我們又大叫：哎呀！咁揹個BB咪吹到應一應囉！

我無理會她，照這樣走了。

事後跟先生提起此事，他說：

如果係我，我會同佢講，係呀！唔咁抱，BB直情會吹左上天呀！

嗱！連我先生不在場，事後聽到都忍不住要串她一串，所以可想而知，那些「屎忽鬼」有幾煩幾無理！

厚衣篇
最近氣溫反復，時冷時暖，但總的來說都是偏冷。

人家都說，寧願寶寶焗促，都不要寶寶著涼，病了便很麻煩了！

最初我都不以為然，尤其柏柏出世的日子是最炎熱的時候，加上我又餵人奶，有抗體給他，所以我也不太緊張。

但隨著天氣愈來愈冷，又不時遇上三姑六婆說：哎呀呀！怕不怕寶寶冷親呀？

我跟柏柏外出時，寧願替他多穿件厚衣，也不想再被人說三道四。

誰知那一天天氣較溫和，替柏柏穿上下面這件衫時，我又被人責怪了！

某人見到我替柏柏穿上這件衫，然後口裡不停唸著：今日幾暖呀！唔洗著呢件啦！

然後她動手想扯他衣口，作狀想替他脫衣，但後來可能意識到場合不便，於是自己停手了！

我見她一停手，便立即藉故推走柏柏，夾著尾巴逃走了。

雖然這件厚衣是鵝絨料，穿上身的確好暖，有時更令柏柏冒汗，但的確可以確保他不會著涼。

我想，我作為媽媽自會判斷他適合穿什麼吧！何需你動手來干預呢？

真的太過份了！>_<"

青筋與牙膠篇
如果大家仔細留意柏柏的鼻樑，不難發現那裡有一條幾深色的「青筋」。

按西醫說，這是靜脈，人人都有，只是柏柏皮膚薄，容易見到而已。

按老人家說，鼻樑有青筋，無事喊幾場，即容易煩躁，喜愛「扭計」。

我和先生對於老人家之說都不以為然，傾向相信西醫的一套。

反正寶寶有事無事都會哭叫，難以證實老人家之說是真是假。

但最近我出外又遇上一位新潮的奶奶，她見到柏柏的鼻樑後，說：

他有好多風啊！你得閒係佢鼻樑上輕輕按下，可以按散佢啊！

我頓時呆了！有風？這是我這半年內聽到最有趣的講法。

之後她見到柏柏拿著的牙膠，又說：

呢個唔好用啊！令BB的牙生得唔好！你去媽媽店買一隻類似香蕉型的牙膠呀！那個好用好多啊！

媽媽店？ER~~~姑且聽你說吧。

接著她又說：

其實我只生一個孩子，我從來無湊仔經驗，我那個都係我阿媽幫我湊既......

接著她BELI BALA BELI BALA說了一堆有的沒的，我也沒心機聽了。

心想：既然你自己無湊仔經驗，好心你唔好扮有經驗講咁多啦！[反白眼]

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其實這半年裡都不是每個上一代都給我落井下石或說風涼話的......

老實說，有時都會遇上一些好人，她們既分享經驗，又真心支持我的。

每當她們聽到我自己獨力照顧柏柏，都會打從心底裡欣賞我，口裡又說著要支持我。

不是說我偉大，便是說我能幹。

其實我不需要什麼讚美，不需要欣賞或認同，我只需要你們的尊重而已。

我不是說自己很富經驗，比上一代更棒；

我亦不是要無視閣下的資歷和意見；

只是我十月懷胎，勞心勞力照顧柏柏，

也許不是做到最好，但我的用心一定比任何人都要多。

所以柏柏有什麼冬瓜豆腐，我豈不是世上最緊張的人麼？

何解你們總是對我諸多批評，好像我做了什麼錯事似的？

或是對我嗤之以鼻，以為我沒有本事照顧柏柏？

再不然總是要越過我，對柏柏動手動腳？

到底你們知道什麼叫「尊重」？

我們始終是柏柏的親生父母，我們豈不是最了解最清楚柏柏的習性麼？

如果真的適合柏柏的話，我們豈不會虛心接受閣下的意見？

如果我們不接受你的意見，那即代表你的經驗不適合柏柏，作為父母，我們自然要過濾吧。

如果你是為了在我面前展示自己的了不起而任意妄為，硬將自己的一套加諸我們身上，

抱歉，請恕我們不能給你讓步了。

電子產品對嬰幼兒的影響(續)

其實，電子產品對嬰幼兒的影響更反映在心理健康的方面。

早前我讀到一篇駭人的報導，指英國一名兒童參考了某齣講述殺人的電視劇內容，自己又設計了一套殺人計劃，而對象竟然是自己母親。

最後，母親果然死於該兒童手中，真是聞所未聞。

由此可見，電視、I-Pad一類的電子產品對兒童的心理影響是深遠的。

而有些報告特別指出，電視對0-2歲的兒童影響最大，原因是0-2歲的兒童仍處於潛意識學習期，他們未懂得分辨真實與虛假的世界。

如果讓0-2歲給嬰幼兒看卡通片，他們真的以為世界上有卡通人物存在，那些貓狗的虛擬角色是會說話的。

正因為這個原因，我極力主張不要讓0-2歲的嬰幼兒接觸電視、I-pad、I-phone。

不過，早前有位朋友在面書上與我爭論這問題，指電子產品如一面刀有雙刃，本來是中性的物件，其好處、壞處是視乎人如何使用，所以問題不在於電子用品，而是在於教育。

這位Apple愛好者的觀點都有道理，道理如中國人發明火藥，火藥本是中性，卻後來被人引用至軍事武器的研發，則變成問題。

然而，我認為這觀點只適用於中小學階段的兒童，並不包括嬰幼兒。

嬰幼兒不如中小學生，具有一定程度的思考、自制能力，更可以說是「硬食」，大人給什麼，他們便吃什麼，囫圇吞棗似的。

既然這麼多研究指出電子產品對嬰幼兒是弊多於利，那麼盡可能延後寶寶被「荼毒」的日子，我想我這個媽媽的想法並不是很過份吧。

另外，不錯的，教育是必須，而且愈早教育愈好。

因為這世界早被電子產品攻陷了......

「他們遲早都要面對這個充斥電子產品的世界，故此斬腳趾避沙蟲是不行的。」老公說。

他主張要早點兒教育寶寶，免得他們對電子產品來者不拒。

不過，若果連大人的心也被電子產品佔據了，又何以教育？

現在，我和先生也漸漸失手......

合家歡時間，我都想看電視劇；

六半或晚間時分，先生又愛看新聞；

假日悶透了的時候，我們都想看一看電影調劑下；

平日我已經盡量少用智能手機，但whatsapp一來，我又忍不住開來看一看；

先生受到周邊朋友的誘惑，最終不敵，出了I-phone，久不久便見他將它拿上手玩弄一翻；

我的千年舊款電話終於壽終正寢，我還可以買到仍有按鈕的那種電話嗎？

世界將我們包圍，我們可以讓柏柏少接觸這些電子產品嗎？

如果連父母自己都做不到，又如何要求子女將來打少D機、看少D電視、玩少D電腦呢？>_<"

我要警醒、努力抵抗啊！

電子產品對嬰幼兒的影響

早前的一篇文章曾經提及電子產品對嬰幼兒影響好大，但沒仔細說明，現再引文特意講解一下。

當下，電腦、iPad、智慧手機等電子產品大行其道，不僅成年人成了各種產品的“粉絲”，就連牙牙學語的孩童也迷戀上了這些電子產品。動畫、遊戲讓這些孩子面對各種螢幕的時間越來越長，由此產生的“視力問題”接踵而來。　　　　　　　　　　

怎麼保護孩子正在發育的眼睛？家長需要採取哪些有針對性的措施，才能防患於未然？來瞭解一下我們需要怎麼做。

　　

4大理由，對電子產品說“不”

理由1：影響寶寶視力 　　　　　　

看電視、電腦或iPad等電子產品的螢幕，對寶寶視力有負面影響。特別是2歲以下嬰幼兒，眼睛的屈光等調節系統尚未發育完善，對強光的直接刺激難以調 節和適應，時明時暗、不斷變化的螢幕畫面會使孩子的眼睛疲勞，導致近視。而且有時為了看得更清晰，有些寶寶會不由自主出現歪頭姿勢，引起斜視。　　　　　　　　　　

知識連結：　　　　　　　　　　　　

兒童眼球發展有其自然規律：0～6歲是發育期，6～9歲是視覺塑型期，9～12歲是穩定期。直到13歲眼球赤道部的鞏膜膠原才發育完成，此前都處在可調期。隨著眼球直徑每增1毫米，近視度數可增加300度。在此期間，如過早開發兒童視力、或密集用眼，都容易造成兒童近視，並且因兒童尚處於眼球發育的可調期，度數極易飛漲，導致孩子早早地戴上了“啤酒瓶底”，甚至可能引發視網膜變性或脫離，並增加青光眼發病風險。　

理由2：不利寶寶語言表達能力的培養 　　　　　

家長也許以為電視節目或iPad的益智類遊戲，可以説明培養寶寶語言表達能力，事實上正好相反。語言表達有賴於互動環境。　　　　　　　　　　　

相關實驗：　　　　　　　　　　　　

美國科學家在針對329名年齡從2個月到4歲之間嬰幼兒進行的一項科學測試顯示：房間中電視每打開1個小時，電視前的嬰幼兒從大人那裡聽到的詞彙量將 減少500～1000個。對話幾乎完全沒有了。日本的調查結果也表明，2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達能力越弱。

理由3：影響寶寶行為和交際能力的發展 　　　　　　　　　　　　

熱衷於電視節目或電子遊戲的寶寶，會因為沉迷其中而逐漸減少社交的機會，因此導致他們交際能力逐漸減弱，缺少解決問題的經驗。　　　　　

相關實驗：　

美國約翰斯霍普金斯大學醫學院的研究人員在對2702個家庭的孩子進行研究後發現，如果孩子在5歲前每天看電視時間超過2個小時，他們長大後出現行為問題的風險將會增加1倍多。研究人員分析認為，寶寶看電視時間過長，會影響他們參加社交活動的時間。久而久之，寶寶便會缺乏與他人打交道的經驗，解決問題的能力也會降低，由此會造成一些行為問題，如性格孤僻、言行粗魯、侵犯他人、難與他人合作等。

理由4：影響寶寶運動能力發展，容易變成肥胖兒童 　　　　　　　

呆坐在沙發裡一動不動地看電視、玩iPad容易讓寶寶變成“小土豆”，如果同時再吃些零食，那麼寶寶很容易“橫向發展”，成為肥胖兒童。而且總是盯著電腦、電視看，也容易讓寶寶疏于運動，影響寶寶運動能力的發展和身體的健康發育。

6大招數，讓寶寶遠離“螢幕”

1.限制看螢幕的時間 　　　　　　　　　　

2歲以內嬰兒不看電子螢幕；2歲的孩子看電視20～30分鐘之後就休息一段時間；3歲的孩子看電視也不能超過1個小時，看完一個節目後應到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。

溫馨提示：和孩子有個約定 　　　　　　　　　　　　

寶寶不懂節制，看動畫或玩遊戲總想一次玩個痛快，可是寶寶稚嫩的雙眼必須要得到休息。關掉電子產品，寶寶哭鬧怎麼辦？那就事先和孩子有個約定，並且家長一定要執行這個約定，督促寶寶成為“言而有信”的人。家長可以和寶寶“拉鉤鉤”，如果寶寶看完了還要看，耍賴皮，那麼，家長就可以取消一項他特別想做的事情，作為懲罰。讓寶寶懂得“遊戲規則”。　

2.哺乳和用餐時間遠離電視 　　　　　

雖然吃飯時看電視已然成為部分大人們的習慣，為了寶寶養成良好的生活習慣，更健康地成長，建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時間和用餐時間將電視關閉，仔細品味食物的味道，這樣有利於培養寶寶的飲食習慣，讓寶寶好好吃飯。

3.用親子活動替代電子產品

帶寶寶發現一兩項他喜歡的運動，然後陪他一起玩，運動技巧可以先忽略，重點讓寶寶享受運動的樂趣。在家裡和寶寶一起玩玩具做遊戲，一起看有趣的圖書，或帶寶寶去旅行。這些看起來比打發寶寶看電視、玩電子遊戲要麻煩的活動，不僅會讓寶寶遠離“螢幕”，還將為父母和寶寶帶來健康的身體和快樂的親子關係。　

4.鼓勵寶寶和小朋友一起玩 　　　　　　　　　　

爸爸媽媽可為寶寶準備一些可用於集體遊戲的玩具，如積木、百科圖書等，邀請其他小朋友一起玩或鼓勵寶寶加入其他小朋友，不僅培養寶寶的分享合作意識，也為寶寶長大後社交方面的從容得體打下基礎。　　

5.到戶外親近綠色 　　　　　　　　　　　　

父母多帶孩子走出家門，去野營、遠足、遊玩，多帶孩子親近大自然。綠色的樹木有益於寶寶眼睛的放鬆，也能有益於寶寶身心健康。　

6.父母應減少使用電子產品的時間 　

父母是孩子的榜樣，父母如果在孩子面前長時間使用電子產品，不僅給孩子提供了接觸電子產品的機會，也促使孩子效法父母的不良行為。 

文章節錄自《神童網‧電子產品對嬰幼兒有哪些不利影響》

其他關於電子產品(特別指I-Pad)對孩子影響的文章，請另外往周碩的網誌：
http://blog.yahoo.com/chowshek_zoe/articles/582862/category/%E5%B9%BC%E5%85%92%E6%95%99%E8%82%B2

從來都是媽媽需要孩子，不是孩子需要媽媽

「從來都是媽媽需要孩子，不是孩子需要媽媽。

這也是我立志，等我老的那一天，要做個討人喜歡的老奶奶的原因。

因為明明是你需要人家嘛，卻還硬要人家報答你，還視為理所當然。

查查民法：養孩子是義務，棄養是會被捉去關的。

孝順呢？

但我要的根本不是義務，我要的是心甘情願的愛。

可是你又不是小孩，如果又不討人喜歡，如何讓孩子心甘情願地孝順你呢？

不是小孩的人，得要認清，那優勢早已過去了。

幼小，『孩子的幼小』，是上帝送給父母最珍貴的禮物。

但是，這禮物很快就會被收回去。

而且，不要懷疑，上帝的辦事效率，總是比你想像的要快許多。」

──汪培珽《汪培珽手記─金湯匙裡的毒藥》

真是說得好！

這些話都藏在我的心裡多年了。

這不是我早為人父母而有的領悟，而是我從父母為人處事的差異而明白過來的。

自小媽媽總愛計較自己付出多與少，

她試過跟我們數算屋子裡每一件東西的價值，然後又跟我們說她付出了多少。

最令我難忘的，那一年，我中六，她捉住我們四兄弟姊妹說：

你們快出來工作(看來她批死我升不了大學)，到時你們每人每月必須給我二千元作家用。

然後又是一番訴苦計算自己付出的戲碼。

相反，爸爸是一個無私的人。

那一年，媽媽離家出走，爸爸獨個兒負責整個家的開支。

那一年，我升大學，爸爸二話不說負責我的大學學費及生活費。

他常常說：

你們升到大學是我的不幸，但我仍需要負責你們的開支，因為這是我的責任。

是的。

養孩子根本是父母的責任，父母對孩子付出，是天經地義，所以不需要跟孩子說自己付出了多少。

況且，不是孩子需要父母，而是父母需要孩子。

所謂「老來從子」，這是天下間父母的心願。

但我們卻不希望成為孩子的負擔和壓力。

如果我們是以計算來威迫孩子給你「孝順」，

這是沒有價值的了！

我們做父母的最盼望都是孩子將來心甘情願的愛和回報，

而要做到這點，我們必須要做個可愛的父母。

我爸爸正是一個可愛的人。

因為他對我無私的付出，令我死心蹋地想回報他。

相反，媽媽常常對我們幾兄弟姊妹錙銖必較，反惹來我們的反感。

正是如此的強烈反差，我明白到汪培珽所言的道理。

更有一個立志：

我將來都要做一個可愛、討人喜歡的老奶奶！

後記：

柏柏。媽媽愛你，這是我應該的。

禁不住的為你多做一點，

禁不住的為你多付出一點，

這是自然而然的，一點勉強也沒有。

我愛你，

正如你的公公愛我一樣。

所以我不是為了你將來回報我而寫此文，

只是為了那些以為自己很偉大而期望孩子必須回報自己的父母而寫。

我只望他們明白自己的問題，

而不要重覆你婆婆的問題，

免得最後惹自己孩子討厭。

寶寶進食篇：引進固體食物

相信不少媽媽曾為寶寶如何引進固體食物而煩惱過，尤其是初次為人母者。

自己也曾是其中一個為此大傷腦筋......

由於柏柏是全人奶寶寶，對人奶的依戀程度好高，所以初引進固體食物時，都令我費盡心機的。

世衛按一般寶寶的腸胃發育進程而建議寶寶滿6個月後才引進固體食物為最好，尤其是人奶寶寶。

然而，由於我曾經在柏柏4個月時一度嘗試替他戒夜奶，卻又怕他吃少了而影響體重，故陰錯陽差地在柏柏4個半月時開始引進固體食物。

為了讓柏柏慢慢適應，我先以人奶糊仔入手。(奶粉寶寶則以奶粉糊仔入手)

由於寶寶初次試糊仔，十居其九興趣不大，加上他們未學會吞嚥，所以我不想自討沒趣，令自己的心機白費，於是我只買現成的米粉來開糊仔。

初時我試的是雀巢，後來得知雀巢有奶粉成分，便轉了Healthy times。

可能有人奶吧！

所以柏柏對糊仔愈來愈接受，由一小匙到半碗，愈食愈多。

由於人奶糊仔一定要新鮮的人奶來開，否則便會有一股膻味，柏柏最不愛的。

但我是全埋身人奶媽，要我每日再額外泵人奶出來開糊仔，真是好吃力，量亦好有限。

見柏柏愈食愈多時，我便開始嘗試引入其他食物了。

初初試粥仔，柏柏十分抗拒，不是閉口不吃，便是把入口的吐出來。

直至柏柏5個半月，在網上與其他媽媽聊天，得到要訣，便實行另一嘗試──水果糊仔。

原理是寶寶多數愛吃甜和鹹的食物。

粥仔本身偏淡，難以吸引寶寶，而水果有很多果糖，很甜的，將水果蓉加入糊仔中，可以吸引到寶寶。

柏柏第一次試香蕉糊仔，已經愛上了！

之後，按此隔幾天便轉一種水果，比如蘋果、火龍果、桃等。

直至柏柏半歲，便開始蔬菜蓉。

原則是找一些濃味伴著一些淡味的，比如南瓜、蕃薯、薯仔都是濃味的，可以伴其他淡味的蔬菜，如菠菜、青豆等來吃。

柏柏最愛的薯蓉 + 竹蔗水

見柏柏愈來愈接受不同的食物，我又開始盤算試粥仔了。

由於就這樣煲粥，好難煲到好綿好滑，少不免最後又要人手摩滑，費時失事。

於是我又在網上請教其他經驗媽媽，偶然得知以下秘方。

先將米浸一小時 (用熱水浸更快)，然後待乾。

放至攪拌器內攪至粉狀 (有個別攪拌器不太強的話，可以另行將已攪碎的米放置在保鮮袋中，用錘子敲碎)

如不想每次都做以上步驟，可以每次製作多一點，將攪至粉狀的米粉用白鍋炒乾存起(保存期只有兩三天，因為冇防腐劑)。

其餘的可直接加水煮至糊狀，再加蔬菜蓉或其他食材。

這樣便成了介乎糊仔與粥仔間的食物，適合初嘗試固體食物的寶寶啊！

柏柏現在十分喜愛這種texture的美食。

及至6個半月，我再引入魚和蛋黃，柏柏一樣接受。

南瓜三文魚粥

南瓜蛋黃粥

地瓜蛋黃粥

如果其他媽媽都有不同的方法，可以在此留言分享啊！^^

後記：
忘記了分享自己試引進固體時所犯的毛病，特此補充。

1) 寶寶未滿一歲前，最好少吃豆類食品，尤其是豆漿。原來大豆、黃豆都是高敏食物。我之前還想以豆漿取代人奶來開糊仔，雖然柏柏好喜歡，但他對豆漿一樣有過敏反應，吃完不夠半小時內不停嘔吐，嚇壞了我啦！>_<"

2) 寶寶試固體時應按部就班，別太心急，每次試由幾口至半碗，每種食物最好連續試幾天才轉。而且每次試最好只吃一種食物(除非你在配搭上其中一種食物之前已試過，證實無過敏除外)，這樣一旦發生過敏反應，你才知道是哪種食物有問題。

3) 原來寶寶有如金魚般，有時會不知飽腹的。建議初吃固體的寶寶不宜吃多於一碗的份量。我之前曾試過讓柏柏吃多於一碗的粥仔，結果還是有輕微嘔吐的情況。>_<"

4) 牛肉、牛奶、蛋白都是高敏食品，建議滿一歲半後才慢慢給寶寶試吧。

好好珍惜和孩子的相處時間

著名的親子教育書作者汪培珽曾經說過，親子關係的保鮮期只有十年。

因為孩子需要父母的時間並不多。

但按我所見，保鮮期最多三年。

現時新一代愈來愈聰明獨立，把屎把尿餵奶的日子真的有多少？

自你放手讓孩子自己走路開始，他們成長的速度便很驚人。

他們愈來愈有自己的一套，愈來愈不想有人規範他們。

當然，管教是父母的責任，不會因為三年後孩子有了自己一套便可以不予理會。

不過，當他們身、心兩方面都已不太需要父母的時候，

原來我們能夠做的便只有「放手」二字。

第一次讓孩子自己走路，

第一次讓孩子上廁所，

第一次讓孩子自己玩，

第一次讓孩子上幼兒班，

第一次讓孩子跟朋友玩，

第一次讓孩子自己回家，

第一次讓孩子自己出外，

第一次.............................(不用我詳列，相信很多父母懂得填上後話)

當更多的第一次「放手」出現時，你便會發覺孩子有如脫兔有如白駒，走得愈來愈快，不再停留半刻等待愈走愈慢的父母。

所以請大家好好珍惜與孩子相處的寶貴時間。

你的工作(事奉)、你的理想、你的金錢，真的有必要現在便要完成嗎？

以後沒有時間完成嗎？

難道照顧孩兒不是你的責任嗎？不是你的事奉嗎？

好好想以上的問題，或許你便會懂得選擇、懂得珍惜了。