一個討論開育兒的網誌何解突然討論夫妻相處之道?
正如我之前網誌的分享,我認為孩子幸福的基礎是父母感情穩定,家庭的基石根本與夫妻有直接關係。
如果夫妻間常常因各種原因而針鋒相對、怒拔刀張,孩子是沒可能感受不到,更容易缺少安全感,引發很多情緒行為問題。
所以我希望以個人經驗來分享一下夫妻相處之道,幫助一些正面對婚姻問題的朋友。
當然,每對夫妻所面對的困難各有不同,又因著自己性格問題,未必容易跨越種種障礙,令彼此關係不進反退;
所以我都只是按一般性問題來分享見解,實際解決方法仍須尋找專業人士幫忙提出。
現今婚姻常見問題有以下數項:
1)孩子出生伴隨來的教養照顧理念衝突
2)兩邊原生家庭的介入
3)夫妻之間的溝通問題
4)性生活不協調
5)經濟壓力問題(包括居住環境)
6)工作家庭的分配不平衡
7)家庭角色不協調
8)婚外情
其實婚姻問題可以很複雜,令二人不再同心,彼此指責,一定不單是一個半個原因,但這些原因都是滕牽瓜,瓜牽滕,互為影響的。
一切問題根源都是源於夫妻在開始關係之先欠缺正確觀念,亦沒有建立良好的溝通方式。
這便引起大大小小的問題,有時問題還可以一個接一個,一發不可收拾,令關係每況愈下。
首先,二人建立婚姻之前,有沒有先協調二人的婚姻家庭觀念?
這樣說來好似好抽象,但這又是很實際,影響甚大的問題。
比如二人對婚姻有什麼期望?
一個期望另一半結婚後以家庭為重,另一個卻對事業仍有憧憬,反而期望有了婚姻應是讓他無後顧之憂,全力於事業;這已經可以導致婚後爭吵不休。
二人認為最理想的另一半是什麼?
兩個都期望對方溫柔體貼,善解人意;但對方的性格並非如此(也許在你戀愛時已知對方的性格,只是不少會以為婚姻是會令人改變),這也可以導致婚後彼此有很多怨言。
二人認為什麼是最理想的家庭模式?(這又往往受限於二人的原生家庭樣式)
一個期望大家庭,將家庭涵括於自己原生家庭;但另一個則期望小家庭而已,自己忍受不了對方原生家庭的介入。這亦可以導致大家終日火星撞地球,順勢影響自己與對方原生家庭的關係。
二人對生育有什麼看法?
有人認為婚姻只是二人的事,生孩子像第三者一樣,會影響婚姻的穩定性(這種人似乎將婚姻和家庭是分開處理,視之為兩個概念);或認為二人的婚姻尚未鞏固,何來說生孩子?
但亦有人認為婚姻便是為家庭的建立而有,婚姻是家庭的基礎,家庭不限於夫妻二人,所以生孩子是婚姻確立後自然而然的事,計畫生育是必然的。
如果夫妻二人各抱有上述不同想法,又可以產生很多矛盾。即使大家對生孩子有共同期望,但生多少個?幾時生?隔多久再生?大家的想法都不盡相同。
所以凡此種種問題,很多婚姻輔導員都會在準夫婦做婚前輔導時提出,叫他們思考。
然而,思考後並不代表完結,還要教導他們如何"協商",尋求共識。
這種溝通技巧是何等重要,因為這種"協商"在婚後仍是不斷使用。
這亦同時告訴我們,婚姻是一對來自不同世界的人在同一個圈子裡面不停彼此作出妥協、遷就的過程。
好多人以為婚姻都是甜蜜,二人結合便成了真正的一體,大家無分彼此,從此便是一家人。
這只是最理想的境界,但在現實中,有多少對夫婦能做到?(尤其無共同信仰的夫婦就更難)
說到底,夫婦畢竟不是有共同血緣,也非來自同一個家庭,成長背景、信仰、價值觀可以差天共地,兩者如何在某些關頭能仍然無私付出犧牲?
天下間看怕只有親子間才能做到無私犧牲,不離不棄罷了!
所以有說"夫妻本是同林鳥,大難臨頭各自飛",這話可是不假,且看現今不少離婚個案,有多少對真的和氣收場?有多少對能再見亦是朋友?
論及此,婚姻豈不很兒戲?很無謂?很化學?
早知如此,不如當初別踏進這戀愛墳墓好了!
此言差矣。我嘗試將話說得白一點,只想大家更明白婚姻的本質,以致更容易進入夫妻相處之道的要義而已。
正因為夫妻只是好朋友的昇華版,所以相處之道真是貴乎一字:"敬"。
所謂相"敬"如賓,此話也不假。夫妻間若時時抱著"敬"對方為上賓般的態度,這樣自然減少很多不必要的磨擦。(這裡說的是彼此相"敬",而非單向的"敬")
夫妻不完全等於"家人",不能以待自己父母、兄弟姊妹般,說話要玲瓏,態度要謙恭。
開玩笑是可以,但要有底線。
不要期望對方無限遷就,無限退讓,無限包容;更不要期望對方是你肚裡面的蟲,他不一定知道你所有的心思意念。
更重要的是,尊重對方是獨立體,有自己的思想,不要企圖將自己一套完全加於對方身上。
試問連父母也未必左右到自己,更何況來自第二個星球的"另一半"?更不用說那些另一半的原生家庭成員。
我認為古時的家庭倫理觀部分是害人,因為隨著社會經濟形式已有很大轉變,小家庭或核心家庭已是現今社會結構的基本單位;但部分人仍殘留過時的家庭倫理觀,實在叫人辛苦。
由於大家庭已經是過去式,你要另一半服從自己原生家庭的長輩,放下自己的想法,這是對另一半的不公。
然而,我們亦非要與對方家庭完全割裂分離,畢竟打起算盤來,大家仍是親戚。
加上在尊敬另一半的前題下,我們仍須"愛屋及烏"。
不過,假若自己親人在一些事情上提出越過另一半與自己"協商"出來的要求,這樣你便須學習協調雙方的要求和關係,必要時要拒絕自己親人。
只要大家是抱著虛己,尊重對方的心,相信很多事情都總能尋求共識。
若彼此已掌握這個信念,下一步便是表達或溝通的方法。
同樣在尊重對方的前題下,說話要玲瓏,尤其是在彼此想法差異極大,需要協商的情況下,語氣、態度是更需要注意的。
不過在表達自己想法之前,你是否有真心聆聽對方的說話?(即使對方的想法或說法令你相當難接受)
為免自己誤會對方的想法,每次先複述一下對方的意見,然後用我向訊息(I-message)表達自己的感受,繼而提出自己的想法。
表達感受時要特別留意詞藻和語氣,切勿以怪責對方的口吻來表達,以免引起對方的情緒。
只要態度能謙恭,我相信對方是會明白你的感受,繼而願意嘗試作出一定程度的妥協。
論及"妥協",這又引申出夫妻間最大的特點。
"妥協"好像失去自我,失去自己的想法似的,這或許給人一種消極之感。
但夫妻間的妥協並非如此,這種妥協是雙向的,是積極的。而能夠作出正面妥協的背後,乃源於"愛"。
一般萍水相逢或普通朋友,妥協似乎是不必要。
但夫妻卻不然,兩人既然當初決定了締結婚盟,共同生活,中間一定是經歷過愛的潤滑,令二人的心曾相依相許,甚至曾經有過不能失去對方的感覺。
但戀愛"激情"過後,大家一起進入婚姻,生活似乎變得平淡,那種愛那種感覺會隨著現實環境及時間慢慢變淡。
不過,共同生活卻又可以令這種愛昇華,令愛由一時的虛無感覺變成細水長流的靈裡契合。
二人既為夫妻,共同生活,為婚姻家庭共同努力,中間便要必須為愛對方而作出適當的妥協。
愛本是有放下自我,為對方付出的意思。
大家因愛結合,因愛建立婚姻家庭,亦會因愛而付出妥協,目的都是向二人共同建立的家負責。
所以明白婚姻家庭的本質後,便自然懂得如何處理二人的相處方式和關係。
當然這種協調都要經過長時間的磨合和努力嘗試才能成功,而且必須二人共同努力方可。
努力之前,你必須問清楚自己,你是否仍然愛對方?你是否仍然珍惜與他所建立和經歷的一切,包括你們的愛情結晶品(如有)?
如是,你便必須預備放下自己、放下執念、放下自尊。
別因為自己無謂的尊嚴而輸了一段大好婚姻和家庭。
否則本文一開首引述的現今婚姻常見問題便會乘虛而入,成為你婚姻和家庭的難阻。
我常常想,婚姻家庭的問題從來都是二人負責,所謂"一隻手是拍不響",一切問題的因由都是夫妻二人自己引起,絕不會說是單方面的責任。
所以即使情況差至有小三,問題一定不單是歸咎於不忠的一方,而是雙方的責任。
如果閣下婚姻家庭已經出現了問題,不妨先思想下自己有沒有問題,而非單一指責對方的不是。
若果閣下仍想挽救婚姻家庭,請先放下自己、放下執念、放下自尊,學習用有效的方法與對方真誠溝通。
我常常認為兩夫妻沒有什麼問題是溝通解決不了的,即使問題涉及令人尷尬的房事。
這是我唯一能給你的建議。
P.S. 假若你真的不會如何與對方溝通,不妨找婚姻輔導員幫幫忙。加油!
2)兩邊原生家庭的介入
3)夫妻之間的溝通問題
4)性生活不協調
5)經濟壓力問題(包括居住環境)
6)工作家庭的分配不平衡
7)家庭角色不協調
8)婚外情
其實婚姻問題可以很複雜,令二人不再同心,彼此指責,一定不單是一個半個原因,但這些原因都是滕牽瓜,瓜牽滕,互為影響的。
一切問題根源都是源於夫妻在開始關係之先欠缺正確觀念,亦沒有建立良好的溝通方式。
這便引起大大小小的問題,有時問題還可以一個接一個,一發不可收拾,令關係每況愈下。
首先,二人建立婚姻之前,有沒有先協調二人的婚姻家庭觀念?
這樣說來好似好抽象,但這又是很實際,影響甚大的問題。
比如二人對婚姻有什麼期望?
一個期望另一半結婚後以家庭為重,另一個卻對事業仍有憧憬,反而期望有了婚姻應是讓他無後顧之憂,全力於事業;這已經可以導致婚後爭吵不休。
二人認為最理想的另一半是什麼?
兩個都期望對方溫柔體貼,善解人意;但對方的性格並非如此(也許在你戀愛時已知對方的性格,只是不少會以為婚姻是會令人改變),這也可以導致婚後彼此有很多怨言。
二人認為什麼是最理想的家庭模式?(這又往往受限於二人的原生家庭樣式)
一個期望大家庭,將家庭涵括於自己原生家庭;但另一個則期望小家庭而已,自己忍受不了對方原生家庭的介入。這亦可以導致大家終日火星撞地球,順勢影響自己與對方原生家庭的關係。
二人對生育有什麼看法?
有人認為婚姻只是二人的事,生孩子像第三者一樣,會影響婚姻的穩定性(這種人似乎將婚姻和家庭是分開處理,視之為兩個概念);或認為二人的婚姻尚未鞏固,何來說生孩子?
但亦有人認為婚姻便是為家庭的建立而有,婚姻是家庭的基礎,家庭不限於夫妻二人,所以生孩子是婚姻確立後自然而然的事,計畫生育是必然的。
如果夫妻二人各抱有上述不同想法,又可以產生很多矛盾。即使大家對生孩子有共同期望,但生多少個?幾時生?隔多久再生?大家的想法都不盡相同。
所以凡此種種問題,很多婚姻輔導員都會在準夫婦做婚前輔導時提出,叫他們思考。
然而,思考後並不代表完結,還要教導他們如何"協商",尋求共識。
這種溝通技巧是何等重要,因為這種"協商"在婚後仍是不斷使用。
這亦同時告訴我們,婚姻是一對來自不同世界的人在同一個圈子裡面不停彼此作出妥協、遷就的過程。
好多人以為婚姻都是甜蜜,二人結合便成了真正的一體,大家無分彼此,從此便是一家人。
這只是最理想的境界,但在現實中,有多少對夫婦能做到?(尤其無共同信仰的夫婦就更難)
說到底,夫婦畢竟不是有共同血緣,也非來自同一個家庭,成長背景、信仰、價值觀可以差天共地,兩者如何在某些關頭能仍然無私付出犧牲?
天下間看怕只有親子間才能做到無私犧牲,不離不棄罷了!
所以有說"夫妻本是同林鳥,大難臨頭各自飛",這話可是不假,且看現今不少離婚個案,有多少對真的和氣收場?有多少對能再見亦是朋友?
論及此,婚姻豈不很兒戲?很無謂?很化學?
早知如此,不如當初別踏進這戀愛墳墓好了!
此言差矣。我嘗試將話說得白一點,只想大家更明白婚姻的本質,以致更容易進入夫妻相處之道的要義而已。
正因為夫妻只是好朋友的昇華版,所以相處之道真是貴乎一字:"敬"。
所謂相"敬"如賓,此話也不假。夫妻間若時時抱著"敬"對方為上賓般的態度,這樣自然減少很多不必要的磨擦。(這裡說的是彼此相"敬",而非單向的"敬")
夫妻不完全等於"家人",不能以待自己父母、兄弟姊妹般,說話要玲瓏,態度要謙恭。
開玩笑是可以,但要有底線。
不要期望對方無限遷就,無限退讓,無限包容;更不要期望對方是你肚裡面的蟲,他不一定知道你所有的心思意念。
更重要的是,尊重對方是獨立體,有自己的思想,不要企圖將自己一套完全加於對方身上。
試問連父母也未必左右到自己,更何況來自第二個星球的"另一半"?更不用說那些另一半的原生家庭成員。
我認為古時的家庭倫理觀部分是害人,因為隨著社會經濟形式已有很大轉變,小家庭或核心家庭已是現今社會結構的基本單位;但部分人仍殘留過時的家庭倫理觀,實在叫人辛苦。
由於大家庭已經是過去式,你要另一半服從自己原生家庭的長輩,放下自己的想法,這是對另一半的不公。
然而,我們亦非要與對方家庭完全割裂分離,畢竟打起算盤來,大家仍是親戚。
加上在尊敬另一半的前題下,我們仍須"愛屋及烏"。
不過,假若自己親人在一些事情上提出越過另一半與自己"協商"出來的要求,這樣你便須學習協調雙方的要求和關係,必要時要拒絕自己親人。
只要大家是抱著虛己,尊重對方的心,相信很多事情都總能尋求共識。
若彼此已掌握這個信念,下一步便是表達或溝通的方法。
同樣在尊重對方的前題下,說話要玲瓏,尤其是在彼此想法差異極大,需要協商的情況下,語氣、態度是更需要注意的。
不過在表達自己想法之前,你是否有真心聆聽對方的說話?(即使對方的想法或說法令你相當難接受)
為免自己誤會對方的想法,每次先複述一下對方的意見,然後用我向訊息(I-message)表達自己的感受,繼而提出自己的想法。
表達感受時要特別留意詞藻和語氣,切勿以怪責對方的口吻來表達,以免引起對方的情緒。
只要態度能謙恭,我相信對方是會明白你的感受,繼而願意嘗試作出一定程度的妥協。
論及"妥協",這又引申出夫妻間最大的特點。
"妥協"好像失去自我,失去自己的想法似的,這或許給人一種消極之感。
但夫妻間的妥協並非如此,這種妥協是雙向的,是積極的。而能夠作出正面妥協的背後,乃源於"愛"。
一般萍水相逢或普通朋友,妥協似乎是不必要。
但夫妻卻不然,兩人既然當初決定了締結婚盟,共同生活,中間一定是經歷過愛的潤滑,令二人的心曾相依相許,甚至曾經有過不能失去對方的感覺。
但戀愛"激情"過後,大家一起進入婚姻,生活似乎變得平淡,那種愛那種感覺會隨著現實環境及時間慢慢變淡。
不過,共同生活卻又可以令這種愛昇華,令愛由一時的虛無感覺變成細水長流的靈裡契合。
二人既為夫妻,共同生活,為婚姻家庭共同努力,中間便要必須為愛對方而作出適當的妥協。
愛本是有放下自我,為對方付出的意思。
大家因愛結合,因愛建立婚姻家庭,亦會因愛而付出妥協,目的都是向二人共同建立的家負責。
所以明白婚姻家庭的本質後,便自然懂得如何處理二人的相處方式和關係。
當然這種協調都要經過長時間的磨合和努力嘗試才能成功,而且必須二人共同努力方可。
努力之前,你必須問清楚自己,你是否仍然愛對方?你是否仍然珍惜與他所建立和經歷的一切,包括你們的愛情結晶品(如有)?
如是,你便必須預備放下自己、放下執念、放下自尊。
別因為自己無謂的尊嚴而輸了一段大好婚姻和家庭。
否則本文一開首引述的現今婚姻常見問題便會乘虛而入,成為你婚姻和家庭的難阻。
我常常想,婚姻家庭的問題從來都是二人負責,所謂"一隻手是拍不響",一切問題的因由都是夫妻二人自己引起,絕不會說是單方面的責任。
所以即使情況差至有小三,問題一定不單是歸咎於不忠的一方,而是雙方的責任。
如果閣下婚姻家庭已經出現了問題,不妨先思想下自己有沒有問題,而非單一指責對方的不是。
若果閣下仍想挽救婚姻家庭,請先放下自己、放下執念、放下自尊,學習用有效的方法與對方真誠溝通。
我常常認為兩夫妻沒有什麼問題是溝通解決不了的,即使問題涉及令人尷尬的房事。
這是我唯一能給你的建議。
P.S. 假若你真的不會如何與對方溝通,不妨找婚姻輔導員幫幫忙。加油!
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